沙疗是一种全新的养生方式，现在有不少喜欢养生的人进行沙疗，由于人与人之间的体质不一样，所以沙疗后所产生的反应也不一样。下面是沙疗后会出现的反应，这些反应程度和所持续的时间是根据个人体质所决定的。

有的女性到了一定年龄就会出现皮肤老化和色斑，做完沙疗，出现这种反应是因为体内沉积物排除的正常反应。

体寒的人，沙疗完会出现身体发凉、怕冷、出冷汗，这是体内湿寒排出的表现，持续一段时间就会恢复正常。

沙疗后出现上述症状，只要坚持沙疗，上述症状都会的得到调节，沙疗是需要坚持下去才能看到效果，即使在使用一些美容产品时也是需要一个周期来观察效果的，至少坚持21天或者28天的沙疗周期，才会看到效果。