导读：冬天天气寒冷，人们不愿意参加户外的运动，再加上室内取暖造成的空气浑浊和流通不畅，会让人们感到倦怠、困乏、没有精神。如果再整日面对电脑工作，更会让人有昏沉的感觉，这显然是不利于生活和身体健康的。那么，如何在冬季保持精力充沛呢？汗蒸就是一种特别好的方法。

    冬季汗蒸，让人拥有充沛精力

    汗蒸房的空气富含高浓度负氧离子，让身处其中的人就像身处森林与湖畔一样