健康这个话题越来越热门了，因为这是每个人所追求的，如何把身体保养得越来越健康呢，恐怕沙疗，那么对沙疗的好处、技巧、常识你又了解多少呢?

在沙疗过程中适当补充水分可以起到良好的效果，沙疗带来的大量的深层排汗会出现人体水分的大量流失，所以沙疗过程中要及时补充水分。